髪ケアでグっと⤴見た目が若くなる
髪のツヤや手触り、うねりなど気になりませんか？。
年齢を重ねると髪の毛は細くなり、ハリ・コシも無くなるため毛先が広がったり、トップはペタッとつぶれたり…それだけで老けて見られてしまうということがあります。
それらを改善するだけでもかなり若く見られるようになり、ちょっとした髪ケアで見た目年齢はガラッと変わってきます。
頭皮の老化とホルモンバランスがうねりの原因になる場合もある
加齢による頭皮のたるみ・硬化によるもの・ストレス・自律神経の乱れなどによって、頭皮の毛穴は歪んでしまいます。
また、女性ホルモンの「エストロゲン」が減少することで薄毛・抜け毛に悩まされることになります。女性が更年期以降、急速に髪がボリュームダウンしてしまうのはこのホルモンが影響しているからです。
さらに日頃、ストレスを感じることが多いと毛細血管が収縮してしまい、毛乳頭に送られる血液量が減少してしまいます。それに伴い、女性ホルモンであるエストロゲンの量が減少し、頭髪発育因子が減ってしまいます。
その場合は、根本的なストレスの問題や食生活の環境を改善、プラセンタサプリメントなどでケアすると効果的でしょう。
シャンプー選びが今後の髪質を左右する！
40代、50代になるとお肌の乾燥が気になる方は多いと思いが、それと同じように頭皮も乾燥しています。
洗浄力の強いシャンプーを使い続けてしまうと、地肌の皮膚バリア機能が弱ってしまい、毛根も弱っていくので『うねりや薄毛につながってしまう』ということが言えます。
年齢とともに髪も変化するので、自分に合うシャンプーも変わってきます。いつものシャンプーが合わないな、と感じたら、まずは自分に合ったものに替えましょう。
では実際に年齢や髪質に応じてどんなシャンプーに替えていけばいいのでしょうか？
シャンプーの選び方のポイントと使い方
〇アミノ酸系のシャンプーを選ぶ
アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少ないので、髪が抜けにくくなります。
長年のカラーやパーマなどで髪にダメージが蓄積されている髪には、低刺激のアミノ酸系のシャンプーが適しています。
〇オイルが配合されているシャンプーを選ぶ
アルガンオイルやホホバオイルなどが配合されているシャンプーが販売されています。エストゲンが減り、頭皮の地肌力が弱った40代～50代女性の髪には、地肌ケアをしてくれるオイルが配合されたシャンプーがおすすめできます。
〇保湿力の高いシャンプーを選ぶ
髪の水分量が不足するとパサつきやうねりが目立ってきます。
さらに乾燥した髪は老化を早め、ハリ・コシも失われボリュームも減ってしまいます。
ですので保湿力が高いシャンプーを選ぶことも大事です。
〇洗髪前にブラッシングを行う
ブラッシングすることで髪についたゴミやほこり、フケなどが落ちるので洗浄効果がアップします。髪のもつれも解いて、洗髪時の抜け毛を防ぐ働きもあります。
〇予洗いをする
予洗いとはシャンプーをつける前に、ぬるめのお湯で髪と頭皮の汚れを洗い流します。
髪の汚れの8割は、この予洗いでとれると言われています。
〇ゴシゴシ洗わず、マッサージするように洗う
洗浄力のやさしいシャンプーで、地肌をマッサージしながら髪全体を洗いましょう。
マッサージしながら洗うことで血行促進にもつながるので、抜け毛や薄毛対策にも効果的です。
『正しい髪ケア』をすることで、髪がイキイキとし頭皮も引き締まるので、お顔の印象もグッと変わってきます。
これからの季節、紫外線からのダメージに負けない髪にするためにも、今日から髪ケアを始めましょう！
ティアラでは、『3WAYアミノシャンプー』を販売しております。
1本で「シャンプー」「リンス」さらに「ボディーシャンプー」としてもお使いいただける、女性にはもちろん、男性にも人気の商品をご用意しております。
これ1本で髪も身体も洗えるために、「面倒くさくなくて良い！」「夜遅くにお風呂に入るため時間短縮できる！」など、とても人気のある商品です。
通常市販されているシャンプーよりも、サラッとした液体シャンプーなので、地肌全体になじみやすく洗い流しも簡単です。使い続けるたびに髪に艶とコシを実感いただける『3WAYアミノシャンプー』を是非一度お試しください！
