前回は酵素についてお話しさせていただきましたが、今回は食物繊維についてのお話です。 ティアラの『玄米酵素』の食物繊維は、難消化性デキストリンを追加して配合しております。 玄米の栄養部分（米ぬか）にもたくさんの食物繊維が入っていますが、現代人…

ついお菓子を間食してしまったり、おなかがいっぱいなのに食べしまったり…。気が付いたら２～3キロ太ってしまっていた、なんてことはありませんか？体重が増えるのはあっという間ですが、減らすのにはかなりの努力と時間が必要です。 体重計にのった時のショ…