春野菜は芽物野菜が多く、これらは『解毒効果』や『排出力』の高いことが特徴的です。カラダに溜まった老廃物を排出するのには5月が最適です。 旬のお野菜や果物で、カラダを『デトックス』しませんか？ たらの芽、フキノトウ、ウド 「植物性アルカノイド」…

【飲むプラセンタ】湧河車 有限会社ティアラは今年で創業23年を迎えます。 先代社長である関武次は、大手化粧品会社の美容営業部長を経て様々な経験から、真の健康とは何か？肌が本当に必要としているスキンケアとは？お客様はどの様な化粧品を求めているの…

前回は酵素についてお話しさせていただきましたが、今回は食物繊維についてのお話です。 ティアラの『玄米酵素』の食物繊維は、難消化性デキストリンを追加して配合しております。 玄米の栄養部分（米ぬか）にもたくさんの食物繊維が入っていますが、現代人…

玄米酵素のすすめ 玄米酵素 ティアラの『玄米酵素』は、酵素・食物繊維・バランス栄養で３つの目的を同時に得る事が出来ます。なぜ人は酵素が必要なのでしょうか？今回は酵素についてお伝えできればと思っております。 酵素は人が生きていく上で、不可欠なも…

2月に入り気温がグッと下がり、外に出れば身体が縮こまる寒さです。この時期は、風邪やインフルエンザに注意したいですね。そこで今日は、免疫力は「血液型」によって違う？！というお話をしたいと思います。 免疫学の医師、藤田紘一郎氏は『血液型の科学』…

今回は南インド料理「ミールス」についてのお話しです。 日本でもインド料理がブームとなり、今では気軽に本格的なインドカレーを食べられる様になりました。私も月に何度かはインド料理を食べています。中でも「ミールス」と「ビリヤニ」はここ数年よくその…

前回の「バランスが大事 ①」のつづきです。 では、腸内環境を整えるとはどういうことなのでしょうか。 ヨーグルトを食べる、発酵食品を食べる、食物繊維を摂る、ビフィズス菌を増やす、などの情報を皆さんも聞いた事があると思います。 ここで気付いていただ…

【材料】2人分 手羽先…8本 白菜またはキャベツ…1/2 干し椎茸…3〜5個 白きくらげ…片手分 昆布…一枚 お麩…10個 なつめ…5個 八角…1個 唐辛子…1〜2本 にんにく…2かけ 酒…お玉一杯 醤油…適量 1.手羽先をフライパンで焼き、焼き色をつける 2.お麩と干し椎茸を、白…