老け顔の原因は花粉による乾燥かも！？
花粉症と言えば、目のかゆみ・くしゃみ・鼻水・鼻づまりの症状が主ですが、マスクによる刺激やティッシュで鼻の周りや目の周りをこする摩擦が、お肌に大きなダメージを与えます。
また、肌が露出しているところが乾燥したり、粉が吹いたりしていませんか？
気温がグッと上がったり風が強い日も多い春先は、空気の乾燥もあり、毛穴の少ないパーツの乾燥が表れやすい時期です。
乾燥するとお肌の水分が減り、艶が無くなり光の反射が悪くなるのでくすんで見えてしまい、これだけでもかなり老けて見えてしまいます。
さらに乾燥によって、皮膚の新陳代謝も悪くなり角質もたまりやすくなり、毛穴に詰まった角質がニキビの原因になります。
ちょっとした工夫を日々の生活に取り入れて、パッと明るい生き生きしたお肌作りを目指しましょう。
乾燥を防ぐ、潤い肌を作る食べ物
- タンパク質……肉・魚・卵・大豆など
- ビタミンC……赤ピーマン・ブロッコリー・さつまいも・柑橘類など
- 鉄……牛肉・あさり・菜の花・小松菜など
- ビタミンA……緑黄色野菜・レバーなど
- 良質な油……えごま油・アマニ油など
たっぷり潤いケア
- ティアラ 湧河車・スポットクリアエクストラ……２～３滴を目元きわ、まぶた、口元にトントンと軽くなじませます。手のひらをお顔にあて、手のひらの温かさを感じてください。ゆっくり１０秒くらいが良いでしょう。
- ティアラ モイスチュアライザー……手のひらにいつもより少し多めに出します。両手全体にモイスチュアライザーをひろげ、手のひら全体を頬に、指先はまぶたの上に当てお肌に潤いを与えます。次に額、次に指の腹で口元、小鼻、眉間など、お顔全体になじませましょう。そして最後に首元を上から下に向かってやさしく滑らせます。
- ティアラ モイスチュアリッチ・トリプル……いつもより少し多めに取り、お顔全体になじませます。さらに目元のきわ、まぶたの上、目じり、口角までしっかりと塗り込みます。
最後にもう一度、手のひら全体でお顔を包み込みましょう。手の平の温度を使ってパックするようなイメージです。
翌朝のお肌に上質な潤いを与え、メイクノリの良さを実感していただけると思います。
是非お試しください。
