目と肝の関係
最近、眼精疲労を改善する目的で「飲む高濃度プラセンタ（湧河車）」をご購入いただくお客様が増えています。今やほとんどの方にとって身近な必須アイテムとなったスマートフォンですが、皆さんはスマートフォンを一日どれだけ見ていますか？長時間使用することによる、肩こり・視力低下・眼精疲労・腱鞘炎・ドライアイなどの症状の総称が『スマートフォン症候群』と言われています。
中でも、眼精疲労には要注意です。
目の網膜には、物の形や明暗などの情報を受け取るたくさんの感覚細胞があり、人間が受けとる情報の約８割以上を目で収集していると言われるほど大きな機能を果たしているため、エネルギーの代謝が活発で多くの栄養を必要とします。
そして、目は肝や腎と密接な関係があります。肝臓は目の栄養源となる血液の貯蔵庫で、ストレスや過労などの影響を受けやすいのが特徴です。中医学では目の疲れは「肝の失調」と考えられています。
スマートフォンやパソコンなどで目を酷使すると目の栄養分である血液が消耗されますが、不規則な食生活や過労などによって肝臓の機能が低下すると、さらに目に必要な栄養が行き渡らなくなります。弱ってしまった肝臓の細胞を「飲む高濃度プラセンタ（湧河車）」で良好な状態に戻していきましょう。
目の回りのツボを押したり温めたりするのも効果的ですが、肝臓を元気にしてくれる食べ物や腹式呼吸などで刺激を与えてみましょう。
肝臓を元気にする『青色』をした食べ物の代表
- ほうれん草
- ピーマン
- 小松菜
- きゅうり
- ブロッコリー
- 青魚
眼精疲労が辛いのになかなか改善しないと悩んでいる方は、肝臓のケアを心がけてみてください。「飲む高濃度プラセンタ（湧河車）」は一粒に純末量１２５mgも含まれた他にはない配合のプラセンタサプリメントです。弱った肝臓をプラセンタが助ける役割を担ってくれます。
